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Le stress vous oppresse : Réagissez : l’acupuncture peut vous aider
Le stress est sans doute l’un des principaux fléaux du 21 ème siècle : angoisses, anxiétés, tensions personnelles ou professionnelles… Si les problèmes d’ordre psychique sont plus difficiles à déceler, ils sont aussi importants que les problèmes physiques et il ne faut pas les négliger.
L’acupuncture peut vous aider à combattre ce stress et à retrouver un vrai bien-être.
Lorsque la circulation interne d’énergie est perturbée, la santé s’en ressent. Telle est la conception chinoise du stress qui considère cet état comme un embouteillage énergétique. Mais pour éviter ces « bouchons », l’acupuncture se propose de traiter la cause de ce dysfonctionnement et pas seulement le symptôme.
L’acupuncture possède deux caractéristiques essentielles qui en font un traitement de choix du stress.
En premier lieu, c’est une médecine énergétique, dont la conception permet de mieux analyser le sens des différents symptômes du stress.
En second lieu, elle propose une vision nouvelle, globale de l’homme, qui n’est pas séparé en compartiments étanches – organe par organe – mais ne fait qu’un avec son esprit et son environnement.
Résultat : cette médecine venue de Chine permet, non seulement de remédier aux symptômes mais aussi de traiter la cause même du mal.
Le stress : savoir le déceler pour éviter la maladie
Le stress est une abréviation qui désigne le syndrome général d’adaptation. C’est un terme que l’on doit à Hans Selye et qui désigne la façon dont notre organisme répond lorsqu’il doit faire face à une sollicitation de l’environnement qui occasionne une certaine pression. On distingue le bon stress (stress positif) du mauvais stress : c’est ce dernier qui peut, à la longue, provoquer des dommages sur notre état de santé mental et/ou physique.
Le stress peut causer divers problèmes sur notre organisme :
- problèmes de concentration, fatigue persistante
- maux de tête
- Plusieurs troubles : digestifs, cardio vasculaires, troubles du sommeil, psychologiques, troubles du comportement (crises d’anxiété, irritabilité…)
- Hyperventilation ( souffle rapide et court)
- transpiration
- mauvaise haleine, mains moites, diarrhée
- Maladies de la peau
- Mal de dos
- Plus grande fragilité aux infections
- Chute de cheveux et pellicules
- Troubles de la sexualité
- Règles irrégulières chez la femme
Pour cela, il est important de savoir quel est le facteur déclencheur de ce stress. En effet, tout le monde ne réagit pas de la même façon devant un facteur stressant : trouver la cause permettra également de mieux soigner les troubles.
Les causes du stress sont variées, en voici quelques exemples:
- une surcharge de travail
- un environnement de travail pathogène : pression de la hiérarchie, licenciements
- des problèmes familiaux (problèmes relationnels, maladie d’un proche…)
- des examens à passer
- un changement de situation professionnelle ou familiale : mariage, divorce, etc.
Soigner le stress par l’acupuncture
L’acupuncteur va rechercher, par un bilan très approfondi, le déséquilibre énergétique qui sous-tend le stress. Il faut trouver où ça bloque.
La consultation commence par un interrogatoire très pointilleux, qui analyse les caractéristiques des symptômes et l’état général du patient. Tout est passé en revue, le sommeil, l’état des cheveux et des ongles, les troubles digestifs, pulmonaires, cardiaques, la frilosité, les sueurs…
L’acupuncteur va aussi analyser tous les sentiments en jeu : angoisse, colère, peur, chagrin. En sachant que la médecine chinoise ne sépare pas le corps de l’esprit. Les organes y ont tout à la fois une fonction physique et une fonction psychique. Par exemple, le foie, qui défend le corps et se charge de l’imagination, se montre très sensible à la colère. La rate, elle, va être vulnérable aux soucis, le rein à la peur, le poumon à la tristesse…
Suit un examen clinique avec une étude de la langue et des pouls (Il y en a 6 à chaque poignet). Ce bilan permet de déchiffrer le sens du mal-être et de choisir les points.
Ensuite viens le temps du traitement. L’acupuncteur va stimuler certains points. Les points d’acupuncture sont situés le long de lignes qui parcourent le corps : les méridiens. Ils tonifient l’énergie, dispersent les blocages, renforcent un organe… et rééquilibrent le Yin et le Yang.
Attention, après la consultation, une réaction de fatigue, heureusement éphémère, peut survenir. C’est normal. Cela montre que l’énergie a été mobilisée. La guérison approche.
Le nombre de séances dépendra de chaque cas. Il est évident que lorsque le stress est installé de longue date, le patient aura besoin de plus de séances. L’acupuncteur définira donc le type de séance et le nombre de soins en fonction de chaque patient.
