By Envie de vous reconnecter à vous-même, de lâcher prise et de revitaliser votre corps et votre esprit ? Ce week-end exceptionnel de Yoga et Médecine Chinoise, organisé par Sarah Petithory et Nathalie Famiglietti , est fait pour vous.
By Le psyllium
Le psyllium est une fibre soluble qui peut jouer un rôle très utile dans le cadre de la descente alimentaire avant une diète, en particulier dans le contexte d’une préparation à une
Comment faire une diète hydrique ?
Nous avons vu dans un précédent article pourquoi faire une diète hydrique : https://acupuncture13.com/acupuncture/acupuncture-acupuncture/pourquoi-faire-une-diete-hydrique-502 Voyons maintenant comment procéder : Pour une diète hydrique de 3 jours suivie d’une transition alimentaire
Pourquoi faire une diète hydrique?
Faire une diète hydrique, en médecine chinoise, peut avoir plusieurs bienfaits pour le corps et l’esprit, à condition de respecter les principes fondamentaux de cette approche. Voici les principaux avantages et les raisons
Atelier Prendre soin de soi au quotidien
Dans un monde où les rythmes de vie effrénés et les tensions quotidiennes peuvent rapidement nous épuiser, prendre soin de soi devient essentiel pour préserver notre équilibre physique et émotionnel. Cet atelier « Prendre soin de soi au quotidien » vous propose de découvrir des pratiques ancestrales issues de la Médecine Traditionnelle Chinoise et du Shiatsu, deux approchent complémentaires pour améliorer votre bien-être au quotidien.
Les Ventouses en Médecine Traditionnelle Chinoise : Découvrez une Technique Ancestrale pour Votre Bien-Être
Les ventouses, ou “cupping” en anglais, sont une pratique ancienne qui consiste à utiliser des ventouses en verre, en plastique ou en bambou pour créer un vide sur certaines zones du corps. Cela permet de stimuler la circulation sanguine, de détendre les muscles, et d’aider à l’élimination des toxines. La MTC considère que le blocage du Qi (énergie vitale) et de la circulation sanguine peut être à l’origine de nombreuses douleurs et maladies. En appliquant les ventouses, on aide à rétablir l’équilibre énergétique du corps.